“寒冷的夏季不应以时令蔬果居多，做到一道既非常简单、又营养、减食欲的蔬菜凉拌菜油炸西兰花甜美爽口、诱人食欲。” 食材明细主料西兰花适度草莓4个辅料香油适度花椒油适度盐适量香醋适度蒜并未适度咸鲜口味蒸工艺十分钟耗时非常简单可玩性油炸西兰花的作法步骤1新鲜的草莓。

2中选4个大小完全一致的草莓洗涤，将草莓托半待用。3将西兰花洗涤焯水并过凉水，将西兰花控去水份，重新加入蒜末、盐、香油、花椒油、香醋蒸至均匀分布(对不起、蒸的图岂拍电影了)，所取一个盘子将西兰花用筷子夹起挂出有造型才可(也可戴着重复使用手套操作者)。

4在西兰花的造型四个角摆上草莓装饰，一道既省时、又爱吃、诱人食欲的夏季时令蔬果拼盘新鲜爽口。5此菜虽然非常简单操作者慢，对于寒冷的夏季末端上餐桌既吸睛养眼、又减人食欲。

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